「本文来源：潍坊晚报」
金秋十月,秋高气爽。“十一”假期期间,旅游聚餐机会增多,发生食源性疾病的几率上升,同时天气不断转凉,昼夜温差大,逐渐进入呼吸道传染病流行季。潍坊市疾控中心提示您:预防新冠、流感、出血热以及食源性疾病,注意气温变化,注意旅途卫生和安全。一、预防新冠肺炎,要坚持常态化防控
目前全球疫情正处于第三次高峰的高位平台期,我国境内持续输入新冠肺炎病例,本土疫情总体处于零星散发状态,局部地区聚集性疫情时有发生。提醒广大市民:
(—)合理安排出行。密切
(二)坚持常态化疫情防控措施。科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,保持个人卫生和环境卫生；节假日减少不必要的聚会；去公共场所及乘坐公共交通工具时,配合做好戴口罩、验码测温、保持安全社交距离等防控措施。
(三)做好个人日常健康监测。本人或家庭成员一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,请及时到就近的发热门诊诊治,就医过程做好个人防护,避免乘坐公共交通工具。
(四)主动接种新冠病毒疫苗。接种疫苗是预防新冠肺炎的有效措施,能够降低感染率、重症率和病死率,更是每一位公民应尽的责任和义务。请符合条件但仍未接种或未完成全程接种的人员,尽早主动接种新冠病毒疫苗。已完成全程接种的人群,仍需做好个人防护,确保本人及他人健康安全。二、预防流行性感冒,要做好个人防护
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。主要通过呼吸道传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,人群普遍易感。一般表现为急性起病、发热、头痛、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退,常有咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、结膜轻度充血等症状。提醒广大市民:
(一)流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病,因此,“戴口罩”“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感防控也同样有效。
(二)接种流感疫苗是预防流感的有效措施。每年的9至11月是流感疫苗接种的最佳时间。年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象。
另外,我市对70周岁以上老年人免费接种四价流感疫苗,符合条件的老年人可携带有效居民身份证、居民户口簿,到户籍或居住证登记地所在乡镇(街道)接种门诊进行接种；流动人口除提供有效居民身份证外,还需提供本地居住证。三、预防肾综合征出血热,要注意防鼠灭鼠
肾综合征出血热又称流行性出血热,家鼠和野鼠都可传播,郊区农村为主要流行区域。临床上主要表现为发热、三红(面红、颈红、胸部红)、三痛(头痛、腰痛、眼眶痛)、可发展为低血压休克、肾脏损害等,可危及生命。提醒广大市民:
(一)做好防鼠、灭鼠工作,加强个人防护,尽量避免与鼠类及其排泄物(尿、粪)或分泌物(唾液)接触,灭鼠过程中要特别注意个人防护。
(二)田间作业人员应穿鞋,扎袖口、裤脚口,不坐草地和草堆；注意保护皮肤,如有破损,及时消毒包扎；野外宿营时,应选择地势较高、较干燥、向阳、鼠类和杂草较少的地方为宿营地。
(三)如发现有突然出现的高热、“三红”和“三痛”及皮肤黏膜出血点等肾综合征出血热症状者,医院就诊。四、预防食源性疾病,要讲究饮食卫生
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病,包括食物中毒、肠道传染病、食物过敏等。临床上主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐,部分病例可伴有发热、乏力等症状。提醒广大市民:
(一)注意食品安全,外出就餐时选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
(二)不吃未烧熟煮透的食物,不喝未经消毒的奶,不吃不干净的水果和蔬菜。
(三)不食用来历不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。
(四)选择新鲜、安全的食品原料,加工时要注意生、熟分开。
(五)若出现腹泻等症状,医院就诊。